寶寶上火吃什麼好

寶寶上火吃什麼好

寶寶上火瞭吃什麼比較好?常言道：是藥三分毒，因此寶寶上火時，建議媽媽們通過食療來處理。寶寶上火通過食療能解決?其實許多食物具有去火的功用，媽媽給寶寶食用這種食物確實能達到祛火的功效，那麼，寶寶上火之後吃什麼食物較好?下面，我們一起來瞭解一下。

寶寶上火瞭吃什麼比較好?

祛火飲食一、給寶寶喝點綠豆湯，綠豆下火，綠豆能清熱解毒，下火，對又上火引起寶寶脾氣暴躁、最為合適。

祛火飲食二、寶寶吃些含有纖維素的水果蔬菜，對寶寶的成長很有幫助。做菜的時候可以加入蓮藕用水煮瞭之後裡面可以加上糖，或者是煮成稀飯給寶寶吃、蘿卜!青蘿卜吃起來對身體最好瞭，紅皮白心的蘿卜也還行、茴香、苦瓜等食物;適當增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入;減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。

祛火飲食三、上火瞭給寶寶喝點清淡的粥、湯對寶寶上火緩解很有幫助。寶寶上火爸媽可以讓寶寶吃綠豆粥幫助寶寶下火)。

祛火飲食三、寶寶上火瞭可以讓寶寶吃點山楂，多吃山楂後能夠開胃，幫助寶寶消化，或者是山藥也行。

祛火飲食四、上火可以為寶寶補充點蛋白，怎麼補充呢!可以用清燉、清蒸方式。多吃點雞蛋、瘦肉、等含有優質蛋白的食物，但如果是動物蛋白質就選擇吃那些脂肪少的，不要太油膩的。在烹調中，做法還是清燉、清蒸的方法。

祛火飲食五、怕寶寶上火就別給寶寶吃那些用油炸還有用那種紅燒秘方做的油膩的食物瞭，不好，容易上火。

祛火飲食六、還有就是寶寶的零食，零食中多數都是高油、高糖的食品，吃瞭之後對寶寶身體不好。

溫馨提示：以上為大傢介紹瞭寶寶上火吃什麼食物能幫助祛火，媽媽瞭解瞭嗎?如果寶寶出現瞭上火的情況，媽媽可以試下這些方式，幫助寶寶祛火。

寶寶上火吃什麼蔬菜

寶寶上火瞭吃什麼蔬菜比較好?爸爸媽媽都知道寶寶是很容易上火的，那麼寶寶上火瞭怎麼辦?在此小編建議爸爸媽媽們：寶寶上火瞭可以通過食物來下火，必須是一些蔬菜，那麼寶寶上火瞭吃什麼蔬菜比較好?吃什麼蔬菜能降火?下面，小編帶大傢一起來瞭解一下。

寶寶上火瞭吃什麼蔬菜比較好?

下火蔬菜1、萵筍：萵筍性微寒，質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰，適合肺胃有熱的寶寶食用。

下火蔬菜2、百合：百合屬性微寒，百合有清熱、潤肺、止咳等功效，總之就是很有用，百合尤其對上火之後身體不適，咽喉痛，心裡煩、經常口渴這些癥狀都有效果。

下火蔬菜3、菠菜性寒，能夠幫助人們潤喉、養血、養肺都有一定的作用。生活中多吃菠菜對腸胃消化十分有助，能夠緩解口臭、大便幹硬等上火癥狀。

下火蔬菜4、茄子：茄子性屬寒，能夠清熱解毒，寶寶上火時吃茄子，別用油燒的方法烹飪，可以蒸的方法。

下火蔬菜5、白菜：白菜性屬寒，能夠清熱解毒，有著幫助排便的作用。

下火蔬菜6、芹菜：芹菜性屬寒，能夠消肝火，除胃熱，對於上火引起的癥狀消除特別有幫助。

下火蔬菜7、茭白：茭白性寒涼，適合心裡煩悶、口幹口渴、大便幹、尿色黃。這些癥狀。給寶寶食用，有很好的下火功效。

下火蔬菜8、蓮藕：蓮藕性屬寒，生食或搗汁的食用方式較好，功效是清熱生津、心煩口渴、，若與梨汁和勻同服其效更佳。

溫馨提示：以上就是為大傢介紹的下火的蔬菜，這麼多種蔬菜，大傢不用擔心寶寶會不喜歡的問題，這麼多種蔬菜總有一款蔬菜是寶寶喜歡。

寶寶上火吃什麼水果

寶寶上火吃什麼水果?寶寶身體比較嬌嫩，身體抵抗力較差，在夏季這個幹燥的時間的寶寶極易上火，那麼寶寶上火瞭吃什麼水果比較好，吃什麼水果能幫助寶寶降火，相信這是很多的媽媽都想問的問題吧!下面，給媽媽們介紹幾種祛火的食物，希望能幫助我們的寶寶們。

寶寶上火吃什麼水果?

1、火龍果。孩子便秘嚴重時給她吃的火龍果,十分收效。首要養分成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等,富含很多果肉纖維。能夠潤腸添加腸活動,能很好的處理孩子的便秘。

2、甘蔗。甘蔗能清熱解毒、生津止渴、利尿、,口幹舌燥,拉肚子,消化不好,反胃、嘔吐,都有很好的緩解效果。最好的方法是榨汁或許是切成小段煮水喝。

3、西瓜。西瓜性屬寒,能清熱解暑、瀉熾熱、,夏天人們喜歡吃西瓜的解暑。但是媽媽們不要孩子吃冰西瓜,太過於寒涼簡單肚子疼,腹瀉。

4、梨。梨是對身體非常好的水果，吃法有：,冰糖燉雪梨、梨汁等,當寶寶吃零食時引起寶寶上火，出現嗓子疼、咳嗽、眼屎多這些癥狀時，吃點梨效果十分好。

5、蘋果。蘋果中營養物質豐富，多吃蘋果能夠提高免疫力，在生活中不易出現上火，感冒的情況。

溫馨提示：上面給媽媽介紹的幾種水果都是具有消毒祛火功效的水果，媽媽們可以在寶寶上火的時候給寶寶吃這些水果，幫助寶寶輕松祛火。

寶寶上火喝什麼湯

寶寶上火喝什麼湯好?寶寶不舒服瞭，爸爸媽媽很都會很緊張，上火雖不是什麼大病，但是上火之後會引起寶寶身體的不適，爸爸媽媽們看到寶寶不適總是會特別憂心，給寶寶吃藥吧!擔心藥物對寶寶身體不好，為瞭解決這種難題，下面，小編給大傢帶來幾款祛火湯的做法，輕松幫助寶寶祛火。

寶寶上火喝什麼湯好?

寶寶祛火湯一、綠豆百合湯

食材：綠豆30克，百合適量，冰糖少數。 做法：先把綠豆和百合清洗潔凈，然後直接放入高壓鍋內，參加適量的清水，開大火煮5—7分鐘轉用小火熬煮30分鐘，待煮至爛熟後參加少數冰糖融化攪勻即可。

作用：綠豆有利尿、避暑、解毒的效果，是夏日寶寶降火、解暑必備。綠豆中還含有豐厚的無機鹽和維生素，能夠及時彌補寶寶體內丟掉的營養物質，到達清熱降火的效果。

寶寶祛火湯二、雪梨銀耳湯

食材：雪梨1個，濕銀耳30克，貝母5克，少數冰糖。 做法：先把貝母洗潔凈，把泡發的銀耳去根去雜後清洗潔凈切成小塊，把雪梨洗潔凈去皮去籽，然後把銀耳、雪梨、貝母一同放入鍋內，參加適量的水進行熬煮30—40分鐘，最終參加少數冰糖融化攪勻傑克。

作用：雪梨性寒，水分多，有滋陰潤肺、清熱降火的效果，其還含有很多的維生素，能夠增強寶寶的抵抗力。

寶寶祛火湯三、苦瓜排骨湯

食材：苦瓜500克，排骨400克，食鹽少數，蔥末、薑適量。做法：先把苦瓜洗潔凈切開去瓤，切成小塊;把排骨清洗潔凈後也切成小塊;在鍋中參加適量的清水煮沸，然後放入排骨煮6—8分鐘，撈出來再清洗潔凈;再在鍋內放入適量的水和排骨用大火煮開撇去上層浮沫後放入蔥末、薑片，改用小火煮至排骨熟爛，最終參加苦瓜一同再煮10分鐘左右，加如少數食鹽調勻即可。

作用：苦瓜具有清熱解毒的作用，苦瓜能泄去心中煩熱，排除體內毒素，祛火消毒。

溫馨提示：以上就是給寶寶下火的三款湯，媽媽們可以根據寶寶的喜好進行熬制，用這樣的方法祛火，營養健康兩不誤，媽媽們再也不用擔心寶寶上火啦!

寶寶上火喝什麼粥

寶寶上火喝什麼粥好?寶寶作為一個傢裡重要的人物，集一傢寵愛於一身，傢人對待寶寶是含在嘴裡怕化瞭，捧在手裡怕摔瞭。當寶寶身體稍有不適出現，一傢人都會提心吊膽的，上火在寶寶身上較為常見，在此，小編告訴爸爸媽媽們寶寶上火之後不用緊張啦，向大傢推薦幾種粥，輕松解決寶寶上火問題。

寶寶上火喝什麼粥好?

寶寶上火下火粥一、肉糜粥

材料：豬肉、食鹽、白酒。做法：首先把豬肉洗幹凈，然後用刀剁碎懶得話可以把肉放絞肉機裡絞，最後加入白酒去腥、然後開始炒炒熟，放進煮好的粥裡，再點食鹽就能吃瞭。

寶寶上火下火粥二、魚粥

材料：魚肉、米粥、食鹽、蔥、白酒。做法：把魚(如青魚、帶魚、鰻魚等)去內臟、然後洗凈，把整條魚蒸熟之後去骨，把魚肉弄碎放入粥中，加點食鹽、蔥、少許酒，這就是魚粥，會有些費事。

寶寶上火下火粥三、綠豆薏仁粥

材料：大米，綠豆，薏仁。做法：把薏仁和綠豆用水洗凈，然後用清水泡一夜。煮粥：鍋內加清水，加綠豆和薏仁大米放到鍋內，開始煮，知道綠豆開花。再用小火煮就好瞭。

寶寶上火下火粥四、鴨粥

材料：青頭雄鴨一隻、粳米、蔥白。做法：首先把鴨給殺瞭，除去毛及內臟，然後洗凈切成細絲。在鍋裡放鴨肉，燒開後加入米、蔥煮好就行啦。

溫馨提示 ：以上四款粥是向大傢推薦的寶寶祛火養生粥，大傢學會瞭嗎?建議：：爸爸媽媽們瞭解一下寶寶為什麼會上火這個問題，隻有瞭解問題發生的根本原因，從根本上解決問題，避免寶寶上火 ，這才是照顧寶寶的最好方式，最後祝寶寶茁壯成長。

寶寶上火食譜推薦

寶寶上火食譜推薦?夏天天氣炎熱、幹燥，寶寶比較容易上火，寶寶上火瞭，出現咽喉腫痛，吃不下睡不香，媽媽們很擔心，紛紛想要瞭解什麼食物能夠調理寶寶的身體，下面，小編向大傢推薦幾種美味的下火食譜，媽媽們可以學起來做給自傢的寶寶吃，幫助寶寶輕松祛火。

寶寶上火食譜推薦?

桂圓銀耳蓮子湯

食材：銀耳50g、桂圓50g、蓮子15顆、冰糖適量

做法：1、把蓮子放水裡泡，泡半天之後，加入銀耳然後繼續泡1小時。2、把桂圓肉用溫水泡大概泡5分鐘後，開始洗幹凈，然後進去一些清水繼續泡3、等銀耳泡開之後，把銀耳洗幹凈感染，撕成小片。4、把銀耳、蓮子、桂圓一起放進鍋裡，加水開始煮)，煮開之後加冰糖，轉小火繼續煮90分鐘。

黃瓜獼猴桃汁

食材：1根黃瓜、1個獼猴桃、適量蜂蜜

做法：1、準備好黃瓜、切成塊狀。2、把獼猴桃去皮，切成塊狀。3、把黃瓜洗洗，切成塊狀。4、把這些弄好的黃瓜、獼猴桃放榨汁機裡榨汁。5最後加入蜂蜜即可。

芒果西米露

食材：1000g芒果、50g西米、適量椰子粉

做法：1、把芒果切開，把果肉弄出來，弄成小塊。2、然後沖椰粉，沖開，放涼。3、鍋裡加點水燒開，4、把西米丟進去，用中火開始煮，煮大概10分鐘。5、時間到瞭就關火。蓋上蓋子燜上幾分鐘，到西米全變透明就好瞭。6、把準備好的芒果取出三分之一弄碎，成泥狀，(用什麼工具都行)7、然後在這些準備好的芒果泥裡加點冰塊，口感會更好點。8、下面西米，然後放做好的冰塊芒果泥、加芒果塊，最後倒入我們準備好的椰漿就完成瞭。

兒童內火健康食療法

寶寶內火大吃什麼食物好?當孩子煩躁不安，不愛吃，不愛玩，小便黃少這些癥狀表現的時候，這就是我們常說的孩子有內熱瞭，內熱大瞭，就叫有火。當發現，寶寶有以上幾種狀況出現的時候媽媽們要註意啦!這是寶寶內火重的表現，那麼，寶寶內火重瞭怎麼辦?很多媽媽們都比較茫然，下面，小編給媽媽們推薦幾種食物，幫助寶寶消除內火的幹擾。

寶寶內火大吃什麼食物好?

寶寶內火大食物推薦一、雪梨蘿卜湯幫助孩子祛火。媽媽們想要給寶寶清內熱，通大便，平時需要註意在飲食上面幫助寶寶調整，雪梨蘿卜湯是個不錯的選擇。做法也很簡單，把白蘿卜和梨一塊兒煮水吃，就好瞭;;

寶寶內火大食物推薦二、多給孩子吃水果。想要祛火多給寶寶吃點水果比如雪梨，梨：性性屬寒具有清熱的功效，還能幫助我們潤肺，對於肺熱咳嗽的寶寶特別有幫助。;

寶寶內火大食物推薦三、給寶寶喝綠豆湯。想給給寶寶清熱祛火，路都躺就是個不錯的選擇，綠豆性屬寒，具有清熱解毒的功效，下火效果特別好，當寶寶上火的時候可以給寶寶熬點綠豆粥喝;

寶寶內火大食物推薦四、多給孩子吃些清火蔬菜。如：蓮藕：性屬寒，使用方法是生吃或者榨汁的方式，蓮藕汁能夠潤肺止咳，尤其是和梨汁一起喝的效果更好。苦瓜：性屬涼，味道苦，很多的寶寶都不喜歡苦瓜，但苦瓜祛火效果真的非常好。

溫馨提示 ：以上就是寶寶幫助寶寶們祛火的一種食物，媽媽們可以根據寶寶的喜好給寶寶準備寶寶愛吃的下火食物，生活中媽媽們要多給寶寶些關註 ，當寶寶身體出現不適的時候能夠及時的瞭解，以便及時的做出調整。

寶寶上火可以吃螃蟹嗎

寶寶上火瞭能吃螃蟹嗎?大傢都知道螃蟹肉質鮮美，並且營養價值也相當的高，很多的媽媽都會給寶寶吃螃蟹，但是，有些人說吃螃蟹不好，那麼，吃螃蟹到底好不好嗎?寶寶上火瞭能不能吃螃蟹?下面，我們一起來瞭解一下。

寶寶上火瞭能不能吃螃蟹?

寶寶上火瞭可以吃螃蟹：因為螃蟹在飲食的屬性中屬於寒性食物，寶寶吃螃蟹不僅不會引起上火，還有清熱解毒、消腫、散瘀的功效。對上火的治療和恢復都有幫助，並且蟹肉比較鮮美，吃蟹肉具有一定的開胃功效。

為什麼有人說吃螃蟹會上火?螃蟹性屬寒，池螃蟹是不會引起上火這種情況的發生的，有些人說自己確實是吃螃蟹上火的，其實這不是螃蟹的問題，是在吃螃蟹的時候蘸的醬汁太多，對於醬汁使用過多從而引起上火。

為什麼有些人說吃螃蟹不好?螃蟹性屬寒，有些人脾胃虛寒，螃蟹吃多瞭會加重脾胃的不適感，因此說，螃蟹對於脾胃虛寒的人應盡量少吃。

給寶寶吃螃蟹應該註意什麼：

一、去除內臟。螃蟹內臟當中含有毒性物質和大量的細菌，誤食會引起中毒的現象。

二、搭配薑醋。螃蟹性寒，搭配薑醋汁吃，能夠降低螃蟹自身的寒性。

三、不宜多吃。螃蟹的味道鮮美，但是螃蟹的寒性大，寶寶吃多瞭螃蟹可能會出現嘔吐、腹瀉、發熱等不適癥狀。

溫馨提示：寶寶上火瞭是可以吃螃蟹的，但是媽媽們給寶寶吃螃蟹的過程中，要註意上面的幾點註意事項，以免飲食不當，引起寶寶的不適。

寶寶吃米粉上火嗎

米粉會不會引起寶寶上火?最近有一位媽媽問道：寶寶七個月大瞭，最近開始喂他一些輔食，主要是米粉，還有一些蔬菜、水果的。但是寶寶吃瞭之後出現瞭大便幹的狀況，那這種情況是不是吃米粉引起的上火?生活中有很多的媽媽都有遇到過這樣的問題，那麼，究竟給寶寶飲用米粉，會不會引起寶寶的上火呢?下面，帶媽媽們瞭解一下米粉會不會引起上火這個問題。

米粉會不會引起寶寶上火?

吃米粉不會引起寶寶上火：因為米粉是用大米做的，一般情況下是不會導致寶寶上火的;由於寶寶吃米粉出現從而大便枯燥的情況，可能是因為剛開始增加輔食，腸胃不習氣導致的，留意多喂水，喝點生果蔬菜汁，協助腸胃活動。

既然，寶寶上火不是由吃米粉引起的。那麼，寶寶為什麼會出現大便幹結、大便少的的情況?

一、飲食不均衡。食物中蛋白質的含量較高，碳水化合物和膳食纖維含量較低時，就會出現大便枯燥。因此，媽媽們要註意給寶寶做好膳食的營養搭配;

二、飯吃的少。當寶寶吃的太少的時候，使消化後剩餘的餘渣較少少，導致大便減少，寶寶不一定大便少，就是寶寶上火瞭，媽媽們大可不用擔心;

三、喝水少瞭或者是天氣太熱瞭水分丟失多。這樣的情況媽媽們可以用足量的水去沖調米粉或者在寶寶兩餐之間讓他喝點白開水或果汁;

四、寶寶生活沒有規律和沒有準時大便的習慣，沒有形成定時的排便習慣，從而導致便秘。因此媽媽們要去幫助我們的寶寶養成大便排氣的習慣;

五、寶寶對米粉不適應，寶寶開始食用米粉時，量不能太大，再吃點輔食。吃輔食要“從少到到，從稀到稠，由一種到多種”的方式給寶寶增加輔食，這樣子幫助寶寶更好的吸收。

溫馨提示：寶寶剛吃輔食會出現大便量少、幹結的情況。這種都很正常的，媽媽們不要太過緊張，當寶寶出現瞭大便幹結、量少的情況，媽媽們可以試下以上的幾種方式，幫助我們的寶寶調整。

寶寶上火可以喝金銀花水嗎

寶寶上火能不能喝金銀花茶?上火是寶寶常見的一種癥狀，上火的出現會對寶寶的生活帶來一定的影響，常言道：是藥三分毒，因此，很多的爸爸媽媽在寶寶上火之後都不願意給寶寶吃藥，想別的方式 代替藥物，聽別人講，金銀花性屬"寒"，具有清熱敗火夫人功效，那麼，寶寶上火給寶寶喝金銀花茶真能下火嗎?下面，帶著爸爸媽媽們一起來瞭解一下。

寶寶上火能不能喝金銀花茶?

金銀花具有什麼功效：金銀花是清熱祛火最好的東西，金銀花有著滅菌抗病毒的效果，主要用於體內肝火旺盛時出現的牙根脹痛，舌頭、嘴裡長泡，咽喉幹痛，大便幹燥，小便發黃等癥狀，

金銀花是否具有下火功效?：金銀花具有下火功效：金銀花是清熱祛火最好的東西，寶寶上火瞭給他喝點金銀花茶，這樣的確有助於瀉火。

寶寶能不能飲用金銀花茶：金銀花一般都是成年飲用的，寶寶的臟器沒有發育完善，金銀花容易導致寶寶脾胃受損，更不利於寶寶腸道菌群的樹立與完善。因此，不建議爸爸媽媽們給寶寶飲用金銀花。

溫馨提示：寶寶太小的話，不建議爸爸媽媽給寶寶飲用金銀花茶來下火，可以在我們日常的飲食當中，飲用一些其他的具有消毒、敗火功效的食物代替金銀花，給寶寶祛火。