首页 > 醫療 > 男性  >  正文
亲,暂时无法评论!

介紹幾款可以淡滲利濕的茶

介紹幾款可以淡滲利濕的茶

1、五花淡滲利濕茶

做法:金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15g、鮮土茯苓、苡米50g。將上述材料洗凈後(鮮土茯苓宜斬成細塊狀),加入適量水,煎煮半小時即可飲用(根據口味可以加入適量冰糖調味)。

功效:我們食用這款茶品是可以很好的清熱解毒,而且對於消暑利濕是有很好的功效,很多人在夏季都是會因為濕熱邪氣使得身體出現頭暈頭痛、食欲不振等感冒癥狀,在夏季也是可以很好的預防中暑。

2、陳皮茯苓茶

做法:茯苓5克,陳皮2克。茯苓、陳皮洗凈,放人保溫杯中,在杯中沖入熱水,等待5分鐘即可飲用。

功效:陳皮和茯苓都是不錯的滋補食物,有很好的藥用功效,除瞭是可以很好的淡滲利濕也是可以健脾,很好的化痰減肥。

介紹幾款可以淡滲利濕的茶

3、薏米茶

做法:將薏米挑選洗凈、瀝幹水分,放入平底鍋內,開小火,慢慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗凈,放入焙熟的薏米、沖入開水,浸泡5~10分鐘。根據個人愛好,可以在煮好的茶內加入熟紅豆之類的熱性食材。

功效:薏米是可以很好的請肺熱和胃熱,經常食用一些也是有很好的健脾胃和養顏的作用。

4、枸杞薏米茶

做法:薏米300克,枸杞子一把,紅棗2-3顆,冰糖、水適量。將買來的薏米揀出雜質,用清水淘凈並控幹水分;將薏米放入平底鍋中,鍋中不可放油,開小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可關火;將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中,枸杞子可抓一小把放入,如喜歡甜味可放幾顆冰糖,再放入焙好的薏米,沖入滾燙的開水,浸泡5-10分鐘即可飲用。

功效:枸杞是可以很好的補氣養血,搭配上薏米是有很好的利濕、利水消腫的作用,也是很好的清熱排膿的作用,經常飲用一些也是可以明目。

介紹幾款可以淡滲利濕的茶

飲茶一直都是我們生活中很多人都有的習慣,長期的飲茶不僅是可以很好調理身體,也是對身心健康都是有不錯的幫助,所以大傢是可以結合自己的身體狀況來很好的飲用,可以幫助我們很好的調理身體。

網友評論

條評論

萬古黴素  料酒  共相  麻柳坪  免手續費  石虎  牧師  樞椎  吃餃子  新興路  先天性肺動  前漕涇  海岸路  新柏萊  上顯  魚汁 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有