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中老年人高血壓怎麼治

中老年人得瞭高血壓以後,一定要從生活方式的改善和降壓藥物兩個方面去入手。第一個方面生活方式的改善就要包括合理的膳食,要低鹽、低脂;要控制體重,體重指數超標的要減重;再就是戒煙限酒,要適度的運動以及心理平衡,這是生活方式改善最基本的內容;第二個方面就是診斷瞭高血壓一定的要服降壓藥,這樣才能把血壓控制到一個非常合理的水平,減少並發癥。
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