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孕婦感冒能吃海鮮嗎

孕婦吃海鮮註意點:

1、不要多吃

海鮮富含較多的營養,雖然這些營養為胎兒發育所需要,但是孕婦們千萬不能過度食用,海鮮中蛋白質含量較多,所以食用過多容易使得體內蛋白質過剩,這就給腸胃消化造成負擔,食用頻率建議為一個星期吃一兩次,一定要控制好量的輸入。

2、煮透才吃

第二點,孕婦吃海鮮一定要吃煮熟的海鮮,生食海鮮很容易出現腸胃不適的癥狀。

3、過敏體質不宜吃海鮮

第三點,孕婦如果是過敏體質的話最好也不要吃海鮮,一旦出現過敏癥狀對自身以及胎兒都是很不好的。

4、孕期不宜吃的海鮮

最後,懷孕期間的孕婦們不能吃螃蟹,蟹爪更是不能吃,古書曾有過蟹爪墮胎的記載。

孕婦感冒能吃海鮮嗎

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