高血壓患者能運動鍛煉身體嗎

高血壓的患者在使用規律的降壓藥物治療後，保持血壓的平穩達標，就需要和允許進行運鍛煉。因為高血壓的患者在生活方式的改善方面需要積極的進行有氧運動，從而利於血壓的控制，同時使體形保持，避免過度的肥胖而引起血壓、血脂、血糖等的代謝異常。
運動方式選擇慢跑、快走、登山、遊泳、太極拳等有氧運動方式為佳，運動的強度應該根據患者的耐受情況而定，需要量力而行，如果運動後出現瞭明顯的不適和血壓的明顯升高，就需要調整運動強度。