如何治療高血壓病？

高血壓如果確診以後，治療原則如果是一級高血壓的，沒有靶器官的損害應該進行非藥物治療，也就是控制鈉鹽的攝入、運動、戒煙、限酒、保證休息等等，三個月以後如果血壓可以控制，那就繼續非藥物治療，如果三個月以後血壓不能控制在正常范圍之內，就需要采取藥物治療。藥物治療也應該遵循長期、系統、個體化的原則，主要的目把血壓穩定的控制在140mmHg/90mmHg以下。同時要註重靶器官的保護和生活質量的提高，除服用降壓藥以外，還要註意讓病人放松心態，戒煙、食物中要控制鈉的攝入。同時最關鍵的一點，註意監測血壓，最好是自我監測血壓，以防止低血壓的發生。