適合陽熱體質飲用的茶品

一、金銀花茶

金銀花茶隻需要金銀花十克、大青葉二十克、茵陳十克和甘草三克就可以配成。金銀花是有很好的清熱解毒和疏散風熱的作用，大青葉也是可以很好的治療溫病熱盛，對感冒也是有很好的效果，金銀花茶對於陽熱體質的人群是有非常不錯的效果。

二、茯苓薄荷茶

把茯苓塊用水煮開之後，加入薄荷關火悶一會，就做成瞭茯苓薄荷茶。這款茶品是有很好的益脾和胃和利於滲濕的功效，我們在喝的時候是可以加入適量的蜂蜜，效是很適合在夏末秋初的時候喝。

三、菊花佩蘭茶

菊花三到五朵和佩蘭五克左右，一起放入鍋中用大火煮開，然後換成小火繼續煮兩三分鐘。佩蘭是有很好的去濕氣、清熱解毒的功效，但是我們會發現佩蘭的味道是非常的大，所以搭配上一些菊花是可以很好的掩蓋佩蘭的味道。

四、五花茶

五花茶的五花分別是木棉花、金銀花、槐花、雞蛋花以及葛花。把這五種花洗幹凈之後，放入鍋中用水煮，煮開就可以當茶喝瞭。我們飲用這款五花茶不僅是可以很好的清熱解毒，也是有不錯的清理腸胃的作用。