來看看強直性脊柱炎的飲食

一、豆類：大豆、黑豆、黃豆等，是含有豐富的植物蛋白和微量元素，食用能夠有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，還能幫助修復病損的作用。對身體沉重、關節不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關節腫痛而重著不適的風濕病，效果較好。

二、果實食品：栗子有補腎、強筋健骨的作用，對筋骨、經絡、風濕痹痛或腰膝無力極為有益。中醫認為強直性脊柱炎是由腎虛引起筋骨、肌肉、關節的病損。服時可生食、熟食，久服必強筋、健骨、補腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛；新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕關節、肌肉、皮膚的炎癥。青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用，對強直性脊柱炎病人有益處，凡風濕骨痛、腰痛、關節痛均可用青梅酒擦患處，可起到止痛效果。烏梅是梅的幹燥或未成熟果實，對風濕痛也有卓效，烏梅酸甘可斂陰，酸又人肝，肝得滋養，對關節、筋骨的疼痛、拘攣有緩解作用。桑椹、櫻桃也可治療風濕病。

三、辛熱食品：是能夠抗風濕祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，我們食用是可預防腸道感染和病毒感染。冬季適當服薑湯以濕胃散寒。須視病情而定。

四、青梅：有生津止渴、澀腸止痢的作用，對腹瀉患者有益，凡風濕骨痛、腰痛、關節痛均可用青梅擦患處，可止痛活血。

五、烏梅：是梅的幹燥或未成熟的果實，對風濕痛有卓效，烏梅酸幹可劍陰，酸歸肝經，我們食用是可以肝得滋養，對關節、筋骨疼痛、拘攣有緩解作用。