腰摔傷瞭吃什麼食物好得快
腰部外傷首先是完善腰部X片檢查,必要時CT或者磁共振,瞭解有無明顯的骨折嚴重損傷。飲食可以適當的多吃些具有活血化瘀功效的食物比如山藥,田七等食物,如果合並骨折存在,可以考慮多喝骨頭湯,牛奶及多吃蝦皮等鈣質豐富的食物。局部可以配合活血化瘀的膏藥比如通絡止痛膏,噴霧腫痛氣霧劑等藥物治療,臥床休息足夠的時間有助於恢復。
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