糖尿病人能吃什麼水果

糖尿病人能吃什麼水果

可以吃無花果，雖然無花果的味道是比較甜的，但是它是一種高纖維水果，裡面含有酶類物質，酸類物質，對糖尿病患者來說還是非常有利的，能夠提高身體免疫能力，消除疲勞感覺，可以和海帶冬瓜搭配在一起煲成湯來喝，降糖益腎，利濕消腫的作用非常不錯。

患者可以吃火龍果，裡面含有纖維非常多，是一種低熱量低糖分的水果，所以適合糖尿病患者來吃，火龍果能夠和胡蘿卜一起榨成汁，年紀比較大的糖尿病患者適當的喝一些就非常不錯。

糖尿病患者可以吃蘋果，裡面含有非常豐富的果膠，能夠預防膽固醇變高，還含有膳食纖維，能夠讓機體血糖得到調節，適當的吃一些蘋果對患者來說還是非常有意義的。

患者吃一些橙子也很好，含糖量比較低，能夠讓抵抗能力增強，預防糖尿疾病出現，可以緩解患者口渴的癥狀，把橙子榨成汁喝，榨好以後一定要立刻喝完，否則和空氣裡面的氧氣相互結合，就會讓維生素c的含量變得比較低。

糖尿病患者可以適當的吃一些西瓜，熱量比較低，水分含量又非常高，西瓜裡面的營養成分各種各樣，對於患者來說就非常適合，但是也一定要註意量要控制好，每天不要超過50克，可以把西瓜的皮去除切成絲，然後和雞蛋液攪拌以後炒著吃，能夠達到滋陰潤燥作用。

糖尿病人吃水果註意事項

糖尿病患者吃水果需要註意以適量為主，選擇的水果含糖量盡量低一些，如果血糖非常不穩定又很高，就可以吃一些西紅柿以及黃瓜，患者吃水果的時間也應該選擇好，一般都是在吃飯之前的1~2個小時，大概是早上9:00多和下午3:00左右，晚上睡覺之前的1~2個小時，適當的吃一些水果也很好，一定不要在吃完飯以後立刻就吃，這樣就有可能會讓血糖上升。糖尿病患者吃完水果以後，在兩個小時之內應該做好檢測，如果是穩定的，那麼就可以繼續，如果有升高狀態，就應該停止食用，吃完水果以後主食量肯定要減少一些，因為主食裡面的含糖量還是比較高的，主食的調整應該要根據水果的含糖量來決定。

糖尿病人能吃火龍果嗎

糖尿病人可以吃火龍果，但一定要少吃一些，吃完火龍果以後，米飯等食物就應該減少，裡面含有非常豐富的營養物質，像花青素，植物性白蛋白以及水溶性膳食纖維就很高，適當的吃一些能夠輔助治療糖尿病作用，又是一種高纖維低熱量的飲食，是非常健康的食物選擇。

糖尿病人不能吃什麼水果

糖尿病人不能吃美國提子，這種水果對於普通人來說營養價值非常高，但是對於糖尿病患者來說是一定不能吃的，有非常多的糖分，和2兩米飯的熱量差不多。

糖尿病人不能吃芒果以及菠蘿，同樣是糖分含量很高，是熱帶水果裡面的，雖然維生素含量非常豐富，但是吃完以後又容易導致過敏情況出現，所以患者一定要特別註意。

不能吃智利車厘子，還有很多鈣質，維生素，蛋白質，糖類，還含有鉀，磷，鐵，鐵元素的含量在水果當中還是靠前的，糖尿病患者一定不能嘴饞，糖尿病患者也不能吃釋迦，是傢裡面的含糖量很高，還含有非常豐富的維生素c，它的口感肯定是偏甜的，所以比較不適合糖尿病患者來使用。