孕婦肚子脹氣怎麼回事

孕婦肚子脹氣的原因

懷孕對於準媽媽們來說是伴隨著“痛苦”的甜蜜，一方面期待著肚子裡的寶寶健康出生，另一方面也飽受著孕期中的種種不適。其中比較讓準媽媽們尷尬的就是腸脹氣，公共場合不留神放個屁，總是讓人覺得羞愧。今天小編為準媽媽們說一說肚子脹氣的原因，讓大傢瞭解下為什麼老是會肚子脹氣。

1、懷孕初期的女性，體內激素不穩定，這其中黃體酮的增加會影響胃的蠕動減少胃酸的分泌，放慢消化所用的時間，會使得孕婦感到腹部十分的不舒服，有脹氣，還會便秘。所以即便孕婦在飲食的用量和結構上與從前相比並沒什麼改變，也會因為孕期體內激素的變化，出現很多腸胃的不適。

2、隨著懷孕時間的增長，肚子裡的寶寶會越來越大，子宮慢慢壓迫到旁邊的胃和腸器官，使得腸胃的空間越來越小，加重瞭腸胃正常運轉的工作負擔。消化物被長時間滯留在胃部和腸部，產生大量的氣體。這也是孕婦中後期肚子脹氣的重要原因之一。

3、孕期的女性為瞭攝取更多更豐富的營養，食量和種類方面都會有所增加，這也會增加腸胃的負擔。而且很多孕婦都會有嗜睡犯懶的反應，從而導致攝取的過多但是運動量卻減少，更加不利於消化，很容易造成脹氣。

4、孕期的女性也會因為自己的一些飲食結構的偏好，比如喜歡吃豆類、番薯類的食品等，這些本身也就是容易導致脹氣的。另外不良的飲食習慣也會導致肚子脹氣，吃飯的時候說說笑笑，吸入瞭過多的空氣也會是肚子脹氣的原因之一。

孕婦肚子脹氣的危害

孕期的女性，身體上種種不適很多都是因為腹中的寶寶，但是這種種的不適也會影響到寶寶的健康發育。很多孕期女性都會被肚子脹氣這個不大不小的毛病所困擾，有的準媽媽覺得是面子上的問題，畢竟在公共場合不小心放屁，總是會讓人尷尬，另外有的準媽媽認為肚子長期也不是什麼大毛病，忍一忍就好瞭。問題可不是這麼簡單的.

1、肚子脹氣的原因大多都是消化功能的減弱。食物滯留在胃部，這會影響到營養的吸收。孕婦為瞭減輕肚子脹氣的不適感，不得不減少食物的攝入，或者隻選一些吃得下的食物來吃。這樣會影響營養的均衡。不利於胎兒的生長發育。

2、孕婦肚子脹氣都會伴隨著便秘，有的媽媽覺得這些不是什麼大問題，自己靠著一些生活經驗隨便吃點瀉藥或者助消化的藥物，這個是十分危險的舉動。首先孕婦用藥是需要十分慎重的，很多藥品是禁止孕婦服用的。藥品的選購和服用劑量都是要嚴格遵守醫生的要求，這個是十分嚴肅的問題。一旦用藥不慎對胎兒的健康發育都是十分危險和致命的。

3、肚子脹氣，很多人喜歡揉揉肚子，理論上這樣可以幫助胃部和腸道加速蠕動，減輕脹氣的痛苦。但是很多準媽媽們並不知道自己腸胃的位置，因為子宮的壓迫，腸胃都被擠出瞭原有的位置。誤將子宮當做胃來按摩，或者幹脆隻是為瞭緩解不適胡亂的在肚子上來回的揉，這些行為嚴重的會導致子宮收縮甚至出血。因此千萬不要因為肚子脹氣而去揉搓肚子，這個是千萬要杜絕的。