睡覺落枕瞭怎麼辦

在門急診有的患者是因為脖子疼而前來就診，問其原因說睡覺落枕瞭，早上起來脖子動不瞭瞭，針對睡覺落枕之後產生脖子疼痛的癥狀，處理總結起來包括治標和治本。什麼是治標？打個比方脖子落枕就像感冒一樣，治標是希望感冒好的快一點，就是希望脖子落枕的癥狀緩解的快一點，治本是指以後少感冒，畢竟一輩子不可能隻感冒一次，落枕也是這個道理，這次落枕後可能還會再出現，治本是以後發生落枕的頻率沒有那麼高，而且每次落枕的癥狀沒有那麼重。
治標常用熱敷、理療甚至外用和口服非甾體抗炎藥、放松肌肉的藥物，緩解因為落枕帶來的脖子疼痛，治本是在不疼的時候，如這次落枕恢復後，平時註意少低頭、多仰頭，註意保暖，平時加強頸肩肌肉的力量鍛煉，讓脖子更有力量，而且避免不良生活習慣，這樣才能達到治本的目的，因此對於睡覺落枕這種情況，隻有做到標本兼治才能取得非常好的臨床治療效果。