肝不好怎麼辦

肝不好首先應該到醫院就診，針對肝損傷的病因進行相關檢查，病因明確之後再采取有針對性的治療措施，同時要遵照醫生的醫囑規律服藥，註意定期到醫院復診，進行實驗室相關的檢查，瞭解治療是否有效，如果治療效果不好，需要及時調整藥物治療。
生活當中要註意飲食宜以清淡、易消化為主，主張高蛋白、低脂肪、適量的碳水化合物飲食，還要註意補充維生素，多吃蔬菜和水果，嚴格戒酒，包括各種酒類，辛辣、刺激性的食物盡量少吃，同時還要註意保證休息，夜間或者午後盡量少喝濃茶、濃咖啡，以免影響睡眠。