可以幫助止嘔的三道粥品推薦

藿香粥

材料：準備三十克鮮藿香，一百克粳米。

做法：把準備好的鮮藿香煎汁，另用粳米煮粥，粥成後加入藿香汁調勻煮沸即可食用。

功效：服用藿香粥可以降逆止嘔，開胃進食，對於出現脾胃吐逆、霍亂、心腹痛等病癥有較好的療效。

生蘆根粥

原料：準備三十克生蘆根，五十克粳米。

做法：把準備好的蘆根先用水煮取汁去渣，用汁煮米做粥。

功效：服用生蘆根粥可以清熱、除煩，止嘔，對於嘔吐不止的病癥很有療效。

蘆根竹茹粥

原料：準備一百五十毫升新鮮蘆根約，二十克竹茹，一百克粳米，兩片生薑。

做法：把準備好的鮮蘆根（活蘆根）洗凈，切成小段，與竹茹同煎取汁去渣，入粳米煮粥，粥欲熟時加人生薑2片，煮一刻鐘後即可食用。

功效：服用蘆根竹茹粥可以清熱、除煩、生精、止嘔，口渴、心煩、胃熱嘔吐或咂逆不止的病癥患者有很好的改善效果。

選擇喝以上介紹的這幾道粥來進行止嘔的話，是非常有療效的，不僅能夠改善嘔吐的情況，而且對於腸胃健康也是非常有益的，這幾道粥的做法非常簡單，如果不會制作的話，那麼可以根據上文介紹的方法來進行制作。不僅能夠止嘔起到一定的保健效果，而且味道也很好。