喝酒前吃什麼不容易醉

喝酒前吃什麼不容易醉

1、蜂蜜：蜂蜜中有一種特殊的成分，這種物質可以促進酒精的分解吸收，醉酒最明顯的特征就是頭痛，而酒精被分解之後，頭痛的癥狀就會得到減輕，特別是因為紅酒引發的頭痛。

2、西紅柿汁：西紅柿中的果糖很多，這種物質可以促進酒精的分解速度，所以我們在喝酒之前應該飲用一杯西紅柿汁，身體就不會那麼容易醉瞭。

3、葡萄：葡萄富含酒石酸，它可以與酒精中的乙醇相互作用形成酯類物質，不僅可以有效預防醉酒還有解酒的功效。

4、西瓜：西瓜所含的水分很多，當我們適當吃一些，酒精就會隨之排出體外，從而人就會變得清醒，當我們在喝酒前吃，酒精會不斷被稀釋，最後排出體外，有效預防瞭醉酒。

5、酸奶：酸奶可以保護我們的胃黏膜，直接延緩身體對於酒精的吸收速度。

6、香蕉：香蕉可以增加血糖的濃度，從而降低瞭醉酒的概率。