肝火旺盛喝什麼茶 3種茶最降火

1、普洱茶

普洱茶是一款美容茶,也是一款保健茶,肝火比較旺的人,可以每天和普洱茶來去火氣、解油膩,同時還能起到減肥的效果。飲用普洱茶不會感覺口感上面的苦澀，而且小孩子也可以飲用，清熱解毒，解油膩，而且也可以緩解上火的問題。

2、竹葉茶

竹葉茶,顧名思義,就是竹葉曬幹後制作的茶,竹葉本身就具有清肝明目、去除燥熱的功效,而且也能補充人體需要的葉綠素和維生素，長期飲用，對於緩解煩躁不安，和肝火旺盛有幫助，而且也不會導致還沒或者是興奮的情況，所以說適合長期用眼疲勞的人群。

3、菊花茶

杭白菊做的花茶,特別適合火氣大,容易發脾氣的人飲用,這款茶不僅具有養生明目的效果,也很具有觀賞性,一朵朵菊花在水中盛開,非常的賞心悅目,令人在品茶的同時心曠神怡。而且飲用菊花茶還能有養肝明目的作用，對於出現的肝火旺盛的情況來說有很好的調理的作用和效果，還能保護肝臟。