沙棘紅果的功效與作用、禁忌和食用方法

沙棘紅果簡述

功

健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀

宜

食欲不佳者、咳喘痰多者

忌

無特殊禁忌人群

沙棘紅果營養功效

沙棘紅果味甘、酸、澀，性溫，歸脾、胃、肺、心經，具有健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀等功效。

1、健脾消食

沙棘紅果甘酸而溫，歸脾、胃經，既能溫養脾氣，又可開胃消食，因此沙棘紅果具有健脾消食的功效，適用於脾虛食少、食積腹痛等癥。

2、止咳祛痰

沙棘紅果味酸入肺經，能止咳祛痰，適用於咳喘痰多等癥。

3、活血散瘀

沙棘紅果有活血化瘀的作用，可用於婦女經閉、月經不調、胸痹心痛、跌打損傷等癥。

沙棘紅果營養價值

暫未知

沙棘紅果註意事項

不宜同食

1、蘋果

蘋果和沙棘紅果都含有酸性物質，如果大量同食容易刺激胃腸道，引起不適。

溫馨提示

沙棘紅果一般不建議過多食用，因為沙棘中含有大量的酸性成分，食用過多可能會刺激胃腸，引起胃腸不適。

沙棘紅果食用方法

1、煎服

取適量沙棘紅果洗凈，搭配其他藥材，放入鍋中浸泡，用水量以超出藥面為度，煎煮後濾凈藥渣，放溫後即可服用。