當歸瘦肉湯的功效與作用、禁忌和食用方法
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1、食欲減退
產後出現便秘會讓我們的腸道得不到排空,所以新陳代謝也會變得緩慢起來。相信很多產婦產後都會覺得自己的肚子是飽脹的,所以會出現食欲不振的現象,而長期的食欲不振則可能會導致產後媽媽們的營養量,從而出現貧血和免疫力下降的後果。
2、毒素被吸收
便秘的一大特征就是我們腸道內的毒素和垃圾在腸道裡面進行駐紮無法排出,這些糞便長期在腸道裡面滯留則會導致有害的毒素在我們身體裡面進行蓄積,從而導致一部分被我們的腸壁給吸收,還有可能跟隨靜脈進行體內,這些毒素會引起媽咪輕微的毒血癥,同時還有可能通過哺乳的方式影響到新生兒的健康。
3、阻礙盆腔的血液循環
產後便秘會導致我們的腸道蠕動速度緩慢起來,這樣血液的循環速度也一樣會變慢,這樣很不利於產後媽媽們的身體恢復,同時也會影響到產婦的產後性生活的恢復。
4、肛裂和痔瘡
產後便秘如果一直發展下去的話,會導致我們的肛門周邊血液的循環,久而久之就會導致不同程度的肛裂和痔瘡來,而女性痔瘡的高發,相當大的比例是因為產後便秘。
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