經常放屁怎麼回事 這些原因導致

乳制品吃太多

對於乳制品來說，我們在吃的時候就一定要控制好量才行，對於乳制品耐受人群來說，同樣是會因年齡增長而發生改變。因為隨著時間的推移，人體內用於消化乳制品的乳酸酶的數量會有所減少，因而過多食用這類食品就會讓人感覺不舒服，排氣增多，這樣就容易導致經常放屁的情況產生瞭，所以對這種食物我們應該適量吃。

細菌失衡

同時我們還要註意，由於細菌會對人們所吃的食物進行發酵。 這一過程發生在結腸裡，但有些結腸細菌由於過度生長而進入小腸，這樣對我們腸胃健康影響比較大。所以這時候就會導致食物被消化前，就與細菌發生瞭接觸，生成瞭氣體。有些人患腸胃炎後，腸道內的菌群組 成發生變化,腸道內細菌失衡，也會排氣增多，所以我們如果經常放屁，那麼可能是由於患病導致的。

吃飯太倉促

除瞭上面介紹的情況，如果說吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯，那麼在這時候就可能會導致我們吞咽下大量的空氣。我們都知道空氣是由各種氣體構成的，如果說吞下大量的氣體之後，也會生成更多的氣體。當達到一定程度時，這些氣體會想辦法排出體內，這時候自然就會產生經常放屁的情況瞭。

經常放屁的情況是非常常見的，在平時很多人都會有這樣的煩惱問題，我們應該對這樣的情況有所瞭解才行，上面介紹的情況我們應該有所瞭解，對經常放屁的原因有所瞭解，這樣自然可以很好的解決不適，對我們的健康來說也有好處。