如何用按摩來進行烏發 穴位很關鍵

1、百會穴

在頭頂中心凹陷的部位處有一個重要的養生及烏發的穴位——百會穴，此穴屬於督脈上的重要穴位，對百會穴進行按摩能有效緩解頭痛、頭暈等不良癥狀，同時這也是提高大腦神經興奮度以及醒腦益智的重要方法。並且經常按摩百會穴對於我們烏發也有著不錯的效果，但是大傢一定要註意我們在按摩百會穴的時候，一定要註意力度，如果用的勁道比較大的話，很容易傷到我們的額大腦。

2、肝俞穴

從中醫養生的角度來看“腎主藏精，其華在發”，這則充分說明瞭，腎強方能更好的利於腎精的滋養，隻有擁有一個健康的腎臟才能擁有充足的精氣，以此更好的利於頭發的健康生長。其中，通過按摩肝俞穴便能起到極好的滋補腎臟、烏發的效果。隻有我們有一個良好的腎臟，我們的身體才會有足夠哦的精氣能夠生出一頭烏黑茂密的頭發。另外我們需要在按摩這個穴位的時候，身體一定要處於一個放松的狀態，這樣效果才會更好一點。

如果我們在日常生活當中可以按摩一下上面所提到的這些穴位的話，對於我們進行烏發工作是有著極大的幫助到，另外按摩不光是可以進行烏發，經常按摩對於我們的身體健康來說也有著很大的好處，並且按摩相對於其他的方式來說幾乎沒有副作用，所以我們不妨試一下吧。