嬰兒咳嗽有痰不能吃什麼水果
来源:74U閱讀網
1、冷敷或熱敷
當頭疼發作的時候,不妨可以試試冷敷或者熱敷額頭,尤其是偏頭痛的時候,很適合冷敷。
2、不要讓自己餓肚子或口渴
通常低血糖也是引發頭疼的原因之一,所以建議孕婦也可以少吃多餐,隨身也可以帶一些餅幹、酸奶、水果之類的食品,但是不要直接吃糖,會影響血糖。要記得多喝水,但是在剛吐過之後要適量的喝水。
3、避免疲勞
一定要註意休息,中午利用空隙時間補一覺,尤其是開始偏頭疼的時候,最適合找一個安靜的、光線較弱的環境睡一會。
4、做運動
做運動要分情況說明,首先第一點,當偏頭疼正在發作的時候不要運動,會加重疼痛感;第二點,當平時會出現偏頭疼癥狀的時候,選擇的運動不要過於劇烈;第三點,定期的鍛煉能有效預防偏頭疼。
5、針灸
首先肯定一點,懷孕的過程是可以進行針灸治療的,選擇一個有經驗的針灸師至關重要。其次產檢的時候也要如實告知醫生針灸的情況。
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網