如何預防禽流感

如何預防禽流感

要預防禽流感，就要有良好的個人衛生習慣，室內要通風讓空氣流通。出去也要在空氣流通的地方，應每天開兩次窗換氣,每次至少十分鐘,或使用抽氣扇保持空氣流通。

在感冒的時候戴口罩，咳嗽或打噴嚏時遮住嘴巴和鼻子。對於室內要保持清潔,使用的地毯要可清洗的,盡量不要使用難清理的地毯。還有天花板、地面、傢具及墻壁清潔,確保排水道通暢。

當出現疫情的時候,我們應該盡量避免與禽類接觸，特別是小孩子的免疫力比較差避要免接觸野禽和傢禽。如果是染瞭病的禽類就不要有接觸，雞、鴨等都不行。吃生的雞肉等要把它們徹底煮熟,不吃生的或不熟的雞或鴨等,有些人特別喜歡吃溏心雞蛋這樣更容易的病。在特殊時期一定要吃熟的，切生的和熟的要分開。

一些一定要接觸禽類工作的人，要做好預防措施，這些人經過消毒要佩戴口罩穿好防護服，在工作前要接種流感疫苗，工作後要註意身體的情況是否異常。

平時可以多吃一些有維生素和能夠提高免疫力的食物。有空閑時間的時候，可以進行適當的運動鍛煉自己的身體，這樣可以產生抵抗病毒的能力。 個人的衛生習慣要好，時刻註意生活中的小細節，飯前洗手、餐具等都要進行消毒處理。小孩子要從小就做打疫苗做好防備，這樣感染病毒的幾率就小一點，因為小孩子的免疫力比較低很容易受到感染。