鼻炎可以吃羊肉嗎

鼻炎可以吃羊肉嗎

鼻炎是可以吃羊肉的，但是一次性不能吃的太多，很多鼻炎患者可能正在服用某一些藥物，這個時候食物就更應該謹慎選擇，否則就容易讓身體出現不舒服的感覺。

鼻炎吃什麼好

有鼻炎問題的人可以適當的多吃一些含有豐富維生素b以及維生素a的食物，能夠讓身體獲取充足的營養物質，像牛奶，動物，肝臟，油菜，西紅柿，胡蘿卜，菠蘿，柑橘等裡面的維生素a含量就非常豐富，像玉米面，小米，糙米粗糧，動物肝臟裡面的維生素b就非常充足。

鼻炎患者平時還可以多吃一些蘑菇，黑木耳，銀耳，百合，鵪鶉，核桃仁等食物，能夠達到補益肺氣以及清熱疏風效果，還可以適當的喝一些溫熱的白開水，或者是生薑糖水，能夠讓血液裡面的毒素被有效稀釋，讓毒素排出的速度變得更快。

鼻炎患者還可以喝一些生薑紅棗湯，小米荷葉粥，棗泥扁豆包等，這樣就可以讓鼻炎所引起的流鼻涕，身體沒有力氣，食欲下降等癥狀得到有效改善。有鼻炎問題的人還可以吃一些冰糖煮白梨或者葛根粥，這樣就能讓鼻子幹燥以及口水分泌少，血熱等問題都得到有效改善，如果鼻炎的情況變得越來越嚴重，而且有發燒，全身酸痛等癥狀，就可以吃一些辛夷馬齒莧粥以及白芷銀花茶，能達到一定的輔助治療效果。

鼻炎的飲食註意事項

患上鼻炎以後辛辣的食物一定要避免，刺激性非常強，沒有辦法讓炎癥問題很快消失，所以在鼻炎發作期間，茴香，芥末，八角，花椒，辣椒等辛辣的食物都是不能吃的。

鼻炎患者生冷食物不要吃，如果平時總是有鼻塞流鼻涕的情況，那麼吃生冷的食物就會讓鼻涕變得越來越多，所以雪糕，冰淇淋，涼菜，冰水需要避免。

鼻炎患者不要吃海鮮以及河鮮，這些食物對炎癥也會造成刺激，而且海鮮河鮮一般都是用麻辣的口味來做，這樣吃完以後就會讓鼻炎問題變得更加嚴重，平時就不要吃田螺，蝦，螃蟹等，其他一些海鮮食物也是不能吃的。

有鼻炎問題的人不要喝酒，雖然酒能達到一定的殺菌作用，但是它是熱性食物，正常的人如果喝白酒可能隻是引起上火，但是鼻炎患者喝酒就會讓鼻炎情況變得更加嚴重。

吃羊肉的禁忌

羊肉是非常美味的食物，但它也有一些事項需要註意，本身內熱嚴重的人就不要吃羊肉，如果有肝火旺盛，高血壓，痔瘡，牙齒疼痛等問題就不要吃羊肉，否則就會讓拉肚子頭暈等癥狀出現，孩子也是不能吃羊肉的，因為孩子本身就是陽性體質，如果再吃羊肉就會讓身體燥熱上火，對健康沒有任何好處。

女性在懷孕期間想要吃羊肉的話，一次性不能吃的太多，少量的吃一些是可以的，過量吃羊肉就容易傷陰助熱，羊肉吃完以後要多吃一些水果，多喝一些水，這樣才可以讓營養變得更加均衡。

肝病患者來說是不能吃羊肉的，羊肉雖然可以達到補益作用，但是它是溫熱性食物，會讓肝炎疾病變得更嚴重，它裡面的蛋白質含量非常高，如果攝入太多的脂肪或者蛋白質，那麼肝臟的負擔也會變得更加嚴重，讓肝炎復發的幾率提高。

在制作羊肉的時候不要在裡面添加醋，雖然羊肉的酸味很重，但是可以加甘草以及料酒來去除腥味，如果添加醋就會讓心臟受到損害，而且還容易讓上火出現的幾率變得更高。

羊肉吃完以後不要馬上喝茶，羊肉裡面本身的蛋白質含量是非常高的，而茶葉裡面的鞣酸含量又非常多，兩種結合在一起就容易讓腸胃蠕動的速度變慢，這樣便秘出現的幾率就非常高。