紅棗枸杞當歸黨參黃芪泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗枸杞當歸黨參黃芪泡水喝簡述

功

養血生津、補脾益氣、益精明目

宜

氣虛乏力者、血虛萎黃者

忌

濕盛中滿者、積滯痰熱者、大便溏瀉者

紅棗枸杞當歸黨參黃芪泡水喝營養功效

紅棗枸杞當歸黨參黃芪泡水喝具有養血生津、補脾益氣、益精明目的功效。

1、養血生津

紅棗入心經，能養心血、安心神；黨參有氣血雙補之功，可治氣虛不能生血；黃芪具有養血之功，且通過補氣又有助於生血；當歸味甘質潤，長於補血，為補血之聖藥。故紅棗枸杞當歸黨參黃芪泡水喝具有養血生津的功效，有助於改善血虛萎黃、氣血兩虛、神倦脈虛、頭暈乏力、心悸氣短、心中煩亂等病癥。

2、補脾益氣

紅棗甘溫，歸脾、胃經，能補脾益氣；黨參味甘，主歸脾、肺二經，有與人參類似的補益脾肺之氣，為補中益氣之良藥；黃芪味甘，入脾經，為補益脾氣之要藥。故紅棗枸杞當歸黨參黃芪泡水喝具有補脾益氣的功效，有助於緩解氣虛乏力、食少便溏、水腫尿少、中氣下陷、食少倦怠等病癥。

3、益精明目

枸杞甘平，入肝、腎經，長於滋腎精、補肝血，為平補腎精肝血之品，故紅棗枸杞當歸黨參黃芪泡水喝具有益精明目的功效，有助於緩解肝腎陰虛、精血不足、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、血虛萎黃、目昏不明等病癥。

紅棗枸杞當歸黨參黃芪泡水喝營養價值

暫未知

紅棗枸杞當歸黨參黃芪泡水喝註意事項

不宜同食

1、藜蘆

藜蘆不宜與黨參同食，可能會降低黨參的藥效或產生胃腸道不良反應，故紅棗枸杞當歸黨參黃芪泡水喝不宜與藜蘆同食。

溫馨提示

當歸以質柔、切面黃白色、氣香濃鬱者為佳，故在將紅棗枸杞當歸黨參黃芪泡水喝時可選擇此類當歸。

紅棗枸杞當歸黨參黃芪泡水喝食用方法

1、泡水飲用

取適量紅棗、枸杞、當歸、黨參、黃芪清洗幹凈放入杯中，用開水沖泡後可直接飲用。