毛豆炒什麼好吃不膩 毛豆炒啥好吃不膩
来源:74U閱讀網
1、食材:帶魚段適量、老抽適量、蔥薑蒜適量、紅辣椒適量、鹽適量、生抽適量、料酒適量、白糖適量、醋適量。
2、帶魚段去內臟,清洗幹凈,瀝凈水分備用。
3、磕一個雞蛋放在湯碗裡,打成均勻的蛋液,帶魚段放在全蛋液裡浸一下,使蛋液包裹在帶魚段上。
4、準備好蔥段、薑片、大蒜和幹紅辣椒段,清洗幹凈,備用。
5、鍋中放入適量的油燒熱,放入帶魚段煎炸至呈金黃色,帶魚可以分兩次煎炸。
6、鍋中有油,加入薑片、蔥段、幹紅辣椒段、花椒粒和大蒜煸出香味。
7、加入一湯碗的清水,調入適量鹽、料酒、白糖、醋和生抽,加蓋大火燒開,小火燜煮15分鐘。
8、煮至湯汁濃鬱,魚肉發軟,即可出鍋裝盤。
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網