荷葉茶配什麼減肥最快 有什麼副作用

1、荷葉茶配冬瓜減肥最快。

2、冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成。荷葉有利尿的作用。而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效。決明子是豆科植物決明或小決明的幹燥成熟種子。

3、冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。

4、副作用：不宜過度飲用，人體正常飲用水在2500ml到3000ml，如果每天飯後過度飲用冬瓜荷葉茶，會沖淡胃液，讓消化變難，伴有胃漲，胃不舒服的副作用。另外經期和孕期的女性也不宜飲用。