紅薯玉米粥的功效
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新鮮的龍須菜直接清洗幹凈就可以吃瞭,但是新鮮的龍須菜不容易保存,所以很多人買回傢的都是幹龍須菜,幹龍須菜必須泡發後才能吃,泡發的方法有以下幾種:
1、將幹龍須菜放入清水中,清洗幹凈,然後用溫水浸泡30分鐘,一般等到半軟,還有點發脆的時候最好。
2、將幹龍須菜放進涼水中,浸泡2個小時左右。
3、將一些清水倒入鍋中,煮沸後加入適量的食用鹽,再放入幹龍須菜,煮幾分鐘後撈出來,然後放入涼水中浸泡1個小時左右即可。
龍須菜,又名海菜、江離、線菜、發菜,是一種野生的藻類植物,常生長在珊瑚礁上,在我國主要分佈於南海海區。龍須菜因嫩莖形似龍須而得名,有素菜之珍的美譽,可以涼拌著吃,也可以用來炒菜,或者用來做湯。同時,龍須菜也是提取瓊膠的原料之一,瓊膠可以食用,也可以做工業原料。
幹龍須菜最好用冷水泡發,不能用太熱的水,因為龍須菜富含植物膠質,加熱後會變粘,所以用冷水泡發的龍須菜吃起來是脆脆的,口感更好。
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