便秘不宜吃的水果 有什麼不可以吃嗎

1、正常情況下，便秘是沒有不能吃任何水果的，因為水果本身就能治療便秘，能夠對於便秘有一定的緩解效果，而且在便秘之後也要註意飲食的規律性，不能吃任何刺激性的食物，否則會導致便秘更加嚴重，在平時可以多吃一些香蕉，對於緩解便秘效果很不錯。

2、燒烤這種熱量高的食物，吃多會導致肥胖和癌癥的發生，不利於腸胃的消化，如果腸胃不好，會加重便秘的情況，所以便秘的人盡量少吃或者不吃。有的奶制品由於脂肪的含量很高，而膳食的纖維比較少，所以會引起便秘的發生。