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小孩吃飯喝水的危害 大人不要這樣做

小孩吃飯喝水的危害 大人不要這樣做

1、孩子的嗓子眼比較細,有時候吃瞭比較幹的食物,就急於喝水往下沖一下,傢人如果讓喝粥或者喝湯,食物的形態還是比較濃稠的,孩子感覺更不舒服,更重要的是在主觀意識上,他更加肯定水的作用,所以會急於喝水。

2、雖然喝少量的水並不會影響胃的消化功能,但是在一定程度上卻會增加胃的飽脹感,孩子吃飯時喝瞭水,理所當然地會減少飯的攝入量,他們可能沒辦法把規定好的半塊饅頭吃完,也沒有辦法把粥和湯全部喝掉,而粥和湯比水有營養,這是毋庸置疑的,所以,在吃飯過程中,盡量不要讓孩子頻繁地喝水,如果不註意,喝下的水是比較涼的,那就會引起消化不良甚至鬧肚子瞭。

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