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炒鬼子薑的吃法 有什麼作用
1、鬼子薑一份，鬼子薑疙疙瘩瘩的很難洗，不過再難洗也要洗幹凈瞭，吃的時候不去皮瘦肉一份，切成薄片備用；鬼子薑洗凈切成片備用；
2、鍋裡放適量油，燒至油溫五成熱左右放入肉片煸炒；煸至肉片有香味瞭，放入洋薑，適量鹽，少許料酒翻炒一下，烹入一小勺水，蓋上鍋蓋燜幾分鐘，出鍋前灑一點點白糖提味就可以出鍋瞭。鬼子薑，對血糖具有雙向調節作用，即一方面可使糖尿病患者血糖降低，另一方面又能使低血糖病人血糖升高。
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