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燈籠果泡水有何功效 3個好處你都瞭解嗎

燈籠果泡水有何功效 3個好處你都瞭解嗎

1、降血壓血脂:燈籠果中含高量的生物黃酮,生物黃銅除瞭能增強抵抗力之外,還具有軟化血管、降低血脂和血壓的作用。

2、補血:燈籠果富含維生素C和鐵元素,維生素C和鐵元素兩者結合可以增強人體的造血功能,有益氣補血的功效,平時貧血的人可以多吃。

3、保護胃部健康:果膠對於胃黏膜具有很好的保護作用,而燈籠果的果實的主要成分是果膠,因此食用燈籠果能很好的保護我們的胃部健康。

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