氣泡水的危害

氣泡水的危害有以下兩點：1、長期喝氣泡水的人可能會造成骨質疏松的情況；2、長期喝氣泡水還可能導致缺血、貧血癥狀。

氣泡水和蘇打水的區別

區別一：制作原理不同

蘇打水是由小蘇打即碳酸氫鈉（NAHCO3），融入水後產生二氧化碳氣體，同時產生大量的鈉離子。該過程是化學過程。

氣泡水是由氣泡水機利用瞬間的強大壓力，僅將食用級的二氧化碳氣體壓入水中。是物理過程。

區別二：效果不同

現在流行的可樂、雪碧等添加瞭糖分或糖代用品的蘇打水，過量飲用會帶來其他健康風險，另外也會含有大量的鈉鹽。

氣泡水相對來說就純凈很多，也因此受到許多追求身體健康及生活質量的朋友關註。許多時尚達人通過長期飲用氣泡水達到減肥效果。腸胃病患者及三高人群也通過長期飲用氣泡水來調節自身的健康狀況。