六年級的孩子緊張焦慮輟學怎麼辦 六年級的孩子緊張焦慮輟學咋辦

1、傾聽孩子的想法，要瞭解孩子到底為什麼焦慮，看看對孩子焦慮的這個問題，傢長能提供哪些適度的幫助。比如說我舉個例子，如果說孩子是因為和同學鬧矛盾，傢長可以適當寬解，讓孩子主動來解決這個矛盾，傢長就不能過多的幹預。

2、當孩子焦慮抑鬱厭學時，不要讓孩子有過多的學習任務，可以適當的給孩子放松一下心情。有的時候傢長的情緒會直接影響到孩子的情緒。如果嚴重可以給孩子找心理醫生進行疏導。

3、培養孩子的自信心。隨著孩子學習的壓力增加，就很容易出現負面情緒，尤其是在學習中受到打擊後，就會喪失對學習的信心；因此，傢長要多跟孩子溝通，多瞭解孩子的心理，發現問題要及時的給孩子疏導，鼓勵孩子。

4、讓孩子學會宣泄。遇到困難挫折心裡不痛快要向傢人朋友傾訴，一起商量解決應對問題的辦法。還可以去K歌、找個沒人的地方大哭一場、運動等等，都能夠起到較好地緩解不良情緒的作用。

5、豐富孩子的生活、開闊眼界。讓孩子多接觸正向的人、優美的風景名勝，多閱讀積極有益的書籍刊物，豐富而良好的體驗感受會影響人的認知，看待問題事情更加積極、正向、全面。

6、不可隨意給孩子貼上標簽，發現孩子不想上學、情緒低落時，可以多陪陪孩子聊天，聽他傾訴一下自己的心裡想法，建議尋求專業心理咨詢師幫助，盡早發現和評估癥狀。