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魚頭豆腐湯要煮多久

魚頭豆腐湯要煮多久

30分鐘左右即可。在燉魚頭豆腐湯之前,要先將魚頭煎熟,之後再倒入開水以及豆腐進行煮制,在魚頭已經是熟的情況下,可以很快將其煮熟。

雖然魚頭豆腐湯的營養價值以及食用價值很高,但其中含有一定量的脂肪以及蛋白質,如果食用過量,人體不能及時將其消化代謝,就很容易加重腸胃負擔,從而導致人體出現發胖以及腸胃不適癥狀,所以建議魚頭豆腐湯一天吃200-300克左右即可。

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