蒲公英泡水喝有什麼好處

現在的人們越來越註重養生，有很多的偏方就是不錯的選擇，有些人會用核桃裡的分心木泡水喝，可以補腎，有助於失眠多夢。蒲公英泡水的好處也有很多，蒲公英又有蒲公草、鳧公英等別稱，它也是一種中藥材，用它泡水喝是一個很不錯的養生方法。

蒲公英的功效：
１、清熱解毒。蒲公英泡水喝具有清熱解毒的作用，並能很好的緩解口幹舌燥的相關癥狀，對於清肝熱、熱毒癥、化膿性疾病、目赤腫痛等有較好治療功效。以及化膿的疾病和多種傷口感染後的治療效果也是蠻好的。
２、美容養顏。蒲公英泡水喝不僅味美，還具有良好的美容養顏功效。蒲公英的葉子中富虎的蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物等微量元素等等能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。女性在生活中可以多用些蒲公英泡水喝。
３、消癰散結。蒲公英水對於治療乳癰具有良好的功效，產後的女性可以多些服用能起到通乳的效果。另外，多服用一些蒲公英水還能治療高熱不退或者是臃腫瘡毒等癥。
4、防治腫瘤。據相關研究顯示，蒲公英的葉子具有清熱解毒，防治腫瘤的作用；同時還能提高我們人體中的免疫力功能。
5、蒲公英泡水喝對抗菌、慢性胃炎、皮炎、感冒傷風、便秘、跌打損傷等也有一定療效。

具體泡水方法如下：

蒲公英根或者葉莖5克，置入杯中，沖入300ml開水，悶泡至水色淺黃，放置適口溫度即可飲用。