孩子考試焦慮癥怎麼辦 孩子考試焦慮癥的緩解方法
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怎麼養胎 該如何養胎
1、要好好休息，在懷孕早期建議不要過度的勞累，同時不要進行劇烈運動。另外孕前3個月不能夠進行性生活，晚上早點睡覺，保持較好睡眠。
2、保持心情愉悅，孕婦如果心情愉悅狀態好，發生流產概率也會下降。
3、在飲食方面要清淡，不吃辛辣、刺激、活血的食物，同時要吃葉酸預防神經管畸形。
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