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冬至有什麼習俗 冬至大如年習俗大盤點

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1、拜天祭祖:從周代起,冬至這一天就有祭祀活動,《周禮春官·神仕》:“以冬日至,致天神人鬼。”這一天,很多地方都會祭祖,即便是最貧窮的人傢,都會拿出平時的積蓄來添置新衣,準備祭祀用品。

2、傳統飲食:冬至各地都有自己的特色美食,比如北方水餃、潮汕湯圓、東南麻糍、臺州擂圓、合肥南瓜餅、寧波番薯湯果、滕州羊肉湯、江南米飯、蘇州釀酒等等。

3、冬至養生:冬至在養生學上是一個最重要的節氣,主要是因為“冬至一陽生”,所以女性和老人傢尤其要註意這一天防寒保暖,同時也可以在晚間泡腳,適量進補,吃些養肝護肝食物比如菠菜、芹菜和豬肝等。

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