黑芝麻與糯米粉的吃法 這樣做又好吃又有營養

1、先將鍋裡倒入150克的黑芝麻，小火再將它慢慢的炒熟。

2、炒到能聞到黑芝麻的香味，噼裡啪啦的聲音就說明已經熟瞭。將炒熟的黑芝麻放到盤裡晾涼，再倒入100克的糯米粉，繼續翻拌炒熟。

3、炒到糯米粉慢慢變黃的時候說明已經熟瞭，將超好的糯米粉到出來晾涼，將炒好的黑芝麻放入料理機裡。

4、打成粉末以後再倒入炒好的糯米粉，再放入兩大勺的白糖，再攪拌一下。

5、攪拌好瞭以後倒入盤裡，再晾，碗裡放入兩大勺，用開水燙一下，攪拌均勻就可以食用瞭，美味香甜的芝麻糊就這樣做好瞭。如果早餐沒有時間，或者是不願意吃東西的話，可以來上這麼一碗。如果您感覺這種早餐做法不錯的話可以在傢試一下，也可以多做一些放到密封灌裡，非常方便。