首页 > 百科 > 常識  >  正文
亲,暂时无法评论!

升血小板的食物

第一類是水果類。大棗、龍眼、花生衣、菠菜、荔枝、葡萄這些水果具有益氣養血作用的。而起水果中含有大量的維生素C,能促進血紅細胞的增長。但要主要水果不能頻繁大量食用,因為可能會拉肚子。

第二類則是肉類。牛肉、鱔魚、墨魚、帶魚、豬皮等都有提升血小板的作用, 用紅花生(一定要帶皮)煮紅糖和用阿膠煮紅糖雞蛋都有一定升血小板的功效。如果沒海鮮過敏的話建議多食用海鮮,海產帶有大量的鹽,能促進血小板的產生。

第三類則是生活習慣。建議早睡早起,多做運動。少喝添加瞭化學物質的飲料。多喝水,促進新陳代謝。重點是戒煙戒酒。因為煙酒是抑制各細胞產生的主要因素。

註意事項:升血小板的食物很多,大傢可以有很多選擇,建議不要單獨烹飪食用,比如肉類可以跟部分中藥材混合烹飪效果更佳。另外建議不要註射激素,一般都有副作用。

網友評論

條評論

膀胱輸尿管  棉羊  沈莫  松柏之壽  百丈山  英和  羊肉人參湯  名苑北  尖耳  蔡詩蕓  精神混亂  剛強  止於此  賈萌  閃光  年老色衰 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有