阿膠什麼時候吃最好

首先：阿膠是藥食同源，性溫和的滋補品，是一年四季都是可以吃的。隻是在冬季的時候吃效果最佳。

其次：從俗語“冬季進補，來年打老虎 ”來看，也可以得出冬季是吃阿膠的最佳時間。

最後：而在一天中，在早餐和中午飯後30分鐘至1小時間服用最好，對於身體上有一些腸胃疾病的人來說，如果其有腸胃不好的情況，在這段時間內服用阿膠的效果會更好。

註意事項：在對阿膠什麼時候吃最好的問題瞭解清楚後，大傢還應註意，患有感冒和腹瀉的人在患病期間是不能吃阿膠的。