手臂雞皮膚怎麼消除

雞皮膚是一種常見的問題，因為角質層比較厚。那麼我們首先要做的就是溶解厚角質。洗澡的時候，可以使用絲瓜佈或者是專門的去角質的刷子，但是一定要註意力度。

雞皮膚一般都是比較缺水的皮膚，因此我們選擇護膚品的時候可以選擇滋潤型的。因此除瞭平時保持皮膚的水油平衡之外，我們還可以選擇一些滋潤型的護膚品，保持身體皮膚的濕潤。

很多女孩子嫌棄雞皮膚難看就想用手摳掉，這是最不可取的，會使得皮膚毛孔更加容易堵塞，情況嚴重會出現一些炎癥，使得皮膚狀況變得更加糟糕，因此千萬不要去將雞皮膚抓撓掉。

註意事項：平時生活中註意少吃辛辣食物及刺激性食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，養成良好的生活習慣。