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常放屁的原因大致有兩種情況,一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜,洋蔥,高麗菜,豆類及其他豆制品,所以就會出現經常放屁的情況,另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」,此癥臨床上也會有腹痛,腹漲以及放屁等現象產生.
當我們肛門的排氣量大大地超過平時,即為多屁。多屁可見於各種原因所致的消化不良疾病,胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病,肝、膽、胰疾病等等。多屁也可能是攝人過多的淀粉類與蛋白質類的食物(如豆類、土豆、蛋類等),或進食時狼吞虎咽,以及習慣性吞咽動作過多,經常吞咽口水,或者吸入瞭太多的空氣導致的,這些都不屬病態,是無需治療的。
在飲食上還是要少量多餐,絕對不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用.每天喝點純酸奶,有助於改變腸胃道細菌。
註意事項:飲食還是比較關鍵的,隻要飲食控制得當,避免吸入過多的空氣,就能避免產氣,減少屁量。
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