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面瓜子的功效與作用、禁忌和食用方法

面瓜子的功效與作用、禁忌和食用方法

面瓜子簡述


驅蟲、補充營養


一般人群均適宜


胃熱者

面瓜子營養功效

面瓜子性平,味甘,歸胃、大腸經,具有驅蟲、補充營養等功效。

1、驅蟲

面瓜子仁中的瓜子素可暫時性麻痹蟲體的前段、中段和後段而致整個蟲體排出,對蟲體及神經系統無損傷,常可用於絳蟲病及蛔蟲病。

2、補充營養

面瓜子富含脂肪酸、B族維生素、鎂、鋅等營養物質,能幫助補充人體所需營養,保持身體健康。

面瓜子營養價值

暫未知

面瓜子註意事項

不宜同食

1、核桃

核桃和面瓜子含有的水分都較少,一起食用,容易引起口幹。

溫馨提示

面瓜子含有的水分較少,不宜大量食用,以免導致口幹舌燥。

面瓜子食用方法

1、直接食用

面瓜子曬幹後可直接食用,註意適量即可。
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