一目十行是什麼意思 一目十行出自哪裡
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唇膏,蔬菜水果
首先找到引發這個疾病的原因。
(比如自己近期做瞭什麼,吃瞭什麼喝瞭什麼,和平常有什麼不大一樣的地方。)找到瞭就要盡量避免。實在不知道是什麼原因,而且情況有所加重又不見好轉時應該立即去看醫生。按時服藥之類的。
多吃蔬菜水果,對這個很有幫助。
有抽煙喝酒的習慣就要不去抽煙喝酒,等好瞭在做。(不過建議不要這樣做,畢竟煙酒是對身體有一定害處的特別是煙。)
不要咬唇、舔唇之類不然會加重的。多喝水
避免長時間曝曬。
註意事項:不要亂吃藥,多喝水,不吃煎炒油炸的食物。
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