礦鹽能吃嗎
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以前的觀念來說,是不能吹風的,但是現在的醫學到底讓不讓坐月子的產婦吹空調呢。護士姐姐給我的回答是可以的。但是不要把空調的風向對折產婦吹。同時溫度不要設置的太低瞭,保持在26~27即可。
因為產婦體弱,容易受涼,所以建議產婦穿長衣服長褲子,最好穿襪子,頭上如果怕受涼,可以帶個頭巾保溫。這樣吹空調安全一些。
產婦坐月子期間不可碰冷水,以防受涼或產生酸痛的現象。當然產婦的生理衛生,口腔,身體衛生也必須做足,為避免受涼,產婦在產後2周內不可洗澡和洗頭,刷牙可以用溫水。
註意事項:一定要保證吃好、休息好,由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩後的第一件事就是讓產婦好好地睡上一覺,傢屬盡量不要去打擾她。睡足之後,就應該吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水。
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