血熱脫發怎麼辦

辦法一：經常參加運動，堅持鍛煉，這是強健身體的要訣，也是保護頭發的要訣，因為有規律的運動是消除緊張最好的方法之一，而緊張是造成頭發不良問題的重要原因，所以日常生活中要加強鍛煉。

辦法二：用正確的方法洗頭，洗頭不僅凈發，而且是保護頭發的重要方法，但洗頭一定要遵循科學的洗滌方法，否則會損傷頭發，但是也不宜洗頭過勤。

辦法三：堅持按摩，按摩是保養頭發的一個很重要的方法，按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動，按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額，發際，兩鬢，頭後部發際的順序進行，按摩可以促進油脂分泌，因此，要經常堅持給頭按摩。

註意事項：經常參加運動鍛煉身體，用正確合理的方法洗頭，堅持給頭部按摩有助於解決血熱脫發的問題。