月經期可以吃枸杞嗎

首先：枸杞是常用的營養滋補佳品，在經期可以使用，不會影響到月經，可以直接泡制枸杞喝或者煮粥飲用都可以，經常飲用，便可強身健體。

其次：在女性處於月經期的階段中，吃枸杞對於身體上是不會有太大的影響的，但是，其最好也是要適量進行。

最後：枸杞子中含有豐富的胡蘿卜素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵等，具有補肝益腎、明目的作用，連續飲用兩個月，就能起到明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。女性經期是可以和枸杞水的，可以起到補氣血的作用，一般在經期過後是可以適當進行補血治療的。

註意事項
其實，女性在經期是可以吃枸杞的，但是需註意的是，經期女性一定要註意避免在生活中過於勞累。