養生茶飲幫你消除體內的結石

多吃西瓜，西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西皿，且要單獨吃，不與其他食物並用。西瓜有清凈體內的作用，但勿與其他食物同時食用。

限制維生素c的用量，如果你容易形成草酸鈣結石，應限制維生素c的用量。一天超過3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高結石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。勿服用過多維生素D，過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。

①石葦冬葵茶，石葦30克，冬葵子30克，金錢草30克，水煎服，可排石。②玉米須茶，玉米須50克，車前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次溫服。③葵心茶，向日葵梗心100厘米，剪成3厘米長的小段，水煎服，每天1劑，連服1個月。治結石伴血淋。保健藥膳①藕節冬瓜湯，生藕節500克，冬瓜1000克，洗凈切片，加水適量煮湯服。一天服完。②冰糖核桃仁，冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研細末，每次服60克，每日服4次，開水送下，可軟化結石。