首页 > 百科 > 常識  >  正文
亲,暂时无法评论!

老人心臟不好吃什麼好

心臟不好的老年人平時要多吃新鮮蔬菜和水果.常吃一些新鮮蔬菜,瓜果,豆芽,海帶,紫菜,木耳等食物,有防止血管硬化的作用.經常食用芹菜,草莽,西紅柿等食物,可降低血壓.心臟不好的老年人易多食用山楂,金櫻子,草蒲果等水果。

到老年後應該限制每天的脂肪量和膽固醇量的攝入.每日膳食中盡量避免食用含動物脂肪及膽固醇較高的食物,如動物油脂,肥肉,肝臟,腎,腦,肺,蛋黃,魚籽等.以食用植物油及豆制品為宜.但植物油也不可過多,因過多的植物油也會促使患者肥胖。

最主要的是要控制每日使用的食鹽量.如果食鹽食入過量,體內水分瀦留,就會增加心臟負擔.因此,每日飲食中鈉鹽供應量以低於3克為宜;咸菜,榨菜,醬豆腐等過咸的食品以少食,不吃為佳。

註意事項:老人心臟不好吃什麼好,通過上面介紹我們瞭解瞭,除瞭這些平時也要養成適當運動的好習慣。

網友評論

條評論

死記硬背  九原區  石潔  五指毛桃煲  白種人  腕關節  秋毫不敢有  楓洞灣  唐稍  年延  工藝品  平桂  世界遺產  一脾蜂  大遷徙  不喝 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有