十招不花錢減肥瘦身方法
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方法一:補充維生素 這個方法針對的是“維生素缺乏癥”導致出現的大便出血問題,補充身體缺失的維生素,能讓您盡快地從疾病中康復!
方法二:喝下火的涼茶 如果您的病情是由於上火導致的話,那麼您可以選擇去喝一碗下火的涼茶,讓自己憋屈的身體能在涼茶的滋潤下得到恢復!
方法三:緩瀉劑法 如果您的癥狀是由於“肛裂”造成的,那麼解決便秘問題就是重中之重瞭,選擇服用“緩瀉藥”是一個不錯的選擇,不過使用的時候一定要留意藥的分量,要不可能會造成虛脫的後果!
註意事項:平時要養成良好的排便習慣,不要蹲便時間過長,不要吃辛辣油膩食物,多吃新鮮水果及蔬菜,忌煙酒。
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